Meine Vision: Ich möchte Körper und Psyche verbinden – und dieses spannende Wissen allen Menschen für ihren Alltag weitergeben, die sich für Gesundheit interessieren.

Meine Reise zu diesem Wunsch begann mit einem Studium der Psychologie und Spanische Literaturwissenschaften an der Universität Bern. Es folgte die psychotherapeutische Weiterbildung nach Klaus Grawe (kognitiv-verhaltenstherapeutisch mit interpersonalem Schwerpunkt). Seit rund zwölf Jahren arbeite ich in der Ostschweiz als Psychotherapeutin – und seit 2017 als FELDENKRAIS® Practicioner.

Hierfür entwickelte ich ein eigenes Konzept namens "Just Be.", oder auch „AIRWARENESS – Magic Tools zur Selbstfürsorge“. Diese magischen Werkzeuge sind wirksame Möglichkeiten, um besser für sich sorgen zu können und stammen aus verschiedenen Fachbereichen, darunter Psychotherapie, Feldenkrais oder Qigong. Nach diesem Prinzip arbeite ich auch in meiner eigenen Praxis in St. Gallen und unterrichte Kurse.